Показаны сообщения с ярлыком Молодая лошадь. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Молодая лошадь. Показать все сообщения

Планировение карьеры конкурной лошади. Подбор уровня соревнований


Все, что ни делается на тренировках, делается с одной целью – успешно выступать в соревнованиях. Но в каких? Какого уровня? И когда?!!! Выбор соревнований для молодой лошади в нашей стране зачастую делается по одному из двух упрощенных принципов: по возрасту и по силовым возможностям. Между тем, оба принципа опасны, т.к. изобретены для тех, кто не обладает достаточной квалификацией в планировании спортивной карьеры лошади, но хочет не сильно промахнуться. Опасны они тем, что существует несколько типовых и часто встречающихся ситуаций, где эти простые законы не работают, и даже дают обратный эффект.
Вместо того, чтобы описывать слабости этих принципов, опишем правильную систему подбора соревнований, а уже потом соотнесем ее с возрастным и силовым подбором.
На западе задачи, стоящие перед спортивной лошадью в начале карьеры, отличны от лидерства. Так устроено западное коннозаводство, что все лошади спортивного разведения способны прыгнуть отдельное препятствие высотой 150 см уже в три года в шпринтгартене, и в пять лет под седлом. Поэтому глупо меряться на 110-120 см силой и скоростью. Этим занимается плембрак и любители.
Настоящие звезды зреют в тени, уделяя внимание психологическому и гимнастическому развитию. Каждая из этих лошадей изначально имеет правильный экстерьер, устойчивую психику и чувствительность к управлению. В противном случае материал просто не берется в работу. Поэтому вопрос для молодой спортивной лошади стоит не «сколько может лошадь прыгнуть?», а «как она это делает?». В связи с этим популярностью пользуются так называемые соревнования «на стиль», где оценивается, в правильном ли направлении идет развитие лошади.
Правильное развитие – это рациональность преодоления паркура. Пока лошадь не добилась рациональности на определенной высоте, к следующей не переходят, даже если это позволяют сделать физические возможности лошади. Рациональность выражается в минимальной трате физических и моральных сил лошади. Если у любителя прыжки с запасом в 30 см вызывают восторг, то у грамотного специалиста неодобрительное качение головой. Создание лошадью запаса («лошадь перерабатывает») по высоте означает лишь одно – неготовность лошади.

Три причины могут быть тому виной:• животное не может адекватно соотнести требуемые силы и конфигурацию препятствия, нет опыта;
• животное не относится к барьеру лояльно, банально его боится;
• животное не обладает достаточно техникой, чтобы не задеть препятствие, и ему требуется изначальный гандикап по высоте.

Любая из причин плоха. Ваша задача прыгать Гран-При 150 см. И если Вы столкнулись с «переработкой» животного на 120 см, Вам лучше помариновать лошадь на этой небольшой высоте специальными тренировочными упражнениями. Они принципиально различаются в зависимости от одной из трех перечисленных причины «переработки». Но о них мы расскажем позже в отдельных статьях.

Каждое следующее выступление на одной и той же высоте, проходимое молодой лошадью с меньшим запасом и меньшим возбуждением, должно встречаться тренером одобрительно. Если животное улыбается от щекотки живота о жерди и не возбуждается, Вы достигли цели на 100%. Хотя перфекционизмом тоже заниматься не стоит.
Даже после достижения рациональной работы на маршруте не стоит сразу переходить к следующей высоте. Последовательность развития маршрутов для лошади следует по схеме: Высота-Ширина-Тактика-Время. Изменение каждого из параметров  - это новое условие для животного. Золотой принцип западной подготовки гласит, что в сознание лошади единовременно должно вноситься лишь одно новое условие.
Таким образом, следующим шагом должно идти увеличение широтности барьеров.
Обычно широтность доводят до того уровня, с которым придется столкнуться на следующей высоте. Расширение барьеров - такой же стресс, как и их повышение. Скорее всего, на оксерах опять появится «переработка» лошади. Необходимо дождаться, когда лошадь успокоится и «осядет» на брусьях за счет увеличения работы спины. Упражнение для этого мы опишем позже.
Когда повышенная широтность перестанет представлять проблему для психики лошади, можно начинать играть тактическими схемами построения основных маршрутов. Это работа в проездах с неудобными дистанциями. Необходимо уметь проходить половинные дистанции как сокращением, так и «ездой от себя». В каких случаях на маршрутах какой способ коррекции выбрать – тема отдельной статьи.
Но и это еще не все. Современный конкур - это скорость, он предъявляет особые требования к честности и самостоятельности лошади. Посадка значительно более свободная, неглубокая, все чаще полевая. Контролируется лошадь по расчету и сбору значительно меньше. Доверять лошади инициативу в этой ситуации можно лишь после освоения первых трех этапов, когда Вы точно знаете, что лошадь способна сама решить любую задачу на этой высоте, ширине и дистанции. Ваша задача только «держать высокий темп» и накатывать попытки. Важно не путать подобные занятия с тренировками перепрыжек, которые являются совершенно отдельным направлением.

Что же происходит, когда тренер покупается на «переработку» лошади и принимает решение нагрузить лошадь маршрутами с большей высотой?
Если же Вы поспешите, и все-таки выставите лошадь, прыгающую с излишним запасом в 30 см на следующую высоту, она и там постарается сделать запас в те же 30 см, ведь проблемы никуда не делись, а раздражитель «препятствие» стало еще агрессивнее.

Это путь в никуда. Улетая под 180 см на Гран-При с высотой барьеров 150 см, она сделает лишь один вывод – соревнования 150 см не для нее. Хотя в действительности ее физические возможности могут быть прекрасны, и относись она к прыжкам правильнее, рациональнее, и маршруты 150 прыгала бы, и сил тратила бы меньше.
Схож по напряжению случай с более слабой лошадью, когда сил на «переработку» не хватает, и лошадь лижет все барьеры предельной высоты. Если на предыдущих высотах лошадь не была подготовлена к рациональности, стресс для животного будет колоссальным. Мыслями подобная лошадь значительно выше, и близость барьера морально ее убивает. Это может оказаться Вашим единственным штурмом, после которого лошадь замкнется. В нашей стране подобным бесславным образом на высоте 140 см заканчивает много поспешно взрощенных лошадей, даже тех, что могли бы в пике карьеры стабильно выступать на маршрутах 150 см.
Многие специалисты с удовольствием отмечают, что их лошади напротив – только добавляют с большей высотой. В действительности это выражение не возрастающего удовольствия, а растущего стресса животного. В таких  случаях необходимо брать минимальную высоту, где начинается проявление «переработки», и искоренять ее, прорабатывая лошадь специальными упражнениями.
Если Вы проанализируете финальное выступление Чемпиона 2009-года Шатерфляй, то увидите, что лошадь облизала все жерди, не прыгав высоко и не приложив ЛИШНИХ усилий. Слово «лишних» выделено не зря. Оно не означает слово «мало», оно означает «лишних». Это называется «ОПЫТ».
Вернемся к классическим для нашей страны принципам.

Возрастной подбор соревнований. Выглядит он в очень большом упрощении следующим образом:• 4 года: 100 см
• 5 лет: 110 см
• 6 лет: 120 см
• 7 лет: 130 см
• 8 лет: 140 см
• 9 лет: 150 см

Пришла эта градуировка с Запада, но образована она не по принципу готовности организма животного к соответствующим нагрузкам. Это мы ее законспектировали в жестких числах, и учим как букварь. Все породы разные, вызревают в разное время, имеют разную конституцию. Правильнее контролировать не возраст, а состояние сухожилий и мышц, работу сердца перед и после работы, суставы. А что делать, если лошадь сбилась с графика и начала подготовку в 6 лет? Ей что? 120 см сразу прыгать?
Числа эти взялись следующим нехитрым образом. В среднем лошадь готова к работе под всадником на рубеже 3-4 лет. Существует четкий и очень большой набор упражнений, которые необходимо пройти с лошадью. Никакой романтики.
Если лошадь усваивает материал хорошо, каждое упражнение буквально за 2-3 занятия, то  у Вас выстроится представленная выше градуировка лет и высот. Упражнений так много, что если Вы где-то хоть немного забуксуете, то просто вылетите из этого графика. Поверьте, график этот не растянут во времени, т.к. конный спорт – это бизнес, и никто от хорошей жизни так его не растягивал. Вы просто не успеете правильно подготовить лошадь быстрее. Хотя есть и правильное убеждение, что в 7-8 лет гармональные изменения в лошади еще не прошли. Окончательно опорно-двигательный аппарат готов к максимальным нагрузкам только в 10 лет.
Если лошадь выбрасывается в продажу на рынок с более ранними результатами, значит ее форсировали. А форсируют тогда, когда становится понятным, что конечная цель «стабильные Гран-При» не достижима. Тогда из лошади вынимают остальные козыри – силу, честность или гимнастику, на их использовании проезжают под напряжением пару соревнований и сдают незадачливому клиенту, который не знает, что козыри даже в карточной в игре тратятся.
В общем, для западных коммерсантов соблюдение правильного графика подготовки перспективной лошади – вопрос первостепенный.
Но у нас в стране не только не вылетают из самого оптимистичного графика. Его опережают! Благодаря всё тем же классическим, но опасным упрощенным методам подбора – «возрастным» и «силовым».

«Возрастной»: Лошадь может выбиваться из графика. К примеру ей долго давались упражнения баскюлирования, или она просто поздно начала спортивную карьеру, простояв до 6 лет на частной конюшне. И вот ей уже 7 лет. Тренер открывает блокнотик, смотрит возрастную таблицу, находит маршруты 130 и начинает подгонять тренировочный процесс.

«Силовой»: Причины «силового» оптимизма тренеров описаны выше. То, что является недостатком лошади («переработка»), у нас часто выдается за достоинство.
В завершение…
Ключ к рациональности в конкуре кроется не столько в силе, сколько в гимнастике и координации, т.к. по сути конкур – это гимнастический вид конного спорта. Часть ее технического арсенала – это баскюлирование. На нашем сайте мы уже публиковали статьи, посвященные баскюлированию, но этого недостаточно для гармоничного развития животного. Необходимо развивать технику передних ног, которую многие ошибочно относят к элементу приема баскюлирования, технику работы задних конечностей и работу поясницы. Обо всем этом читайте в следующих статьях.

Развитие баскюлирования. Метод импульсного голода.

В предыдущей статье «Баскюлирование и баскюль. Не путайте понятия» мы описали биомеханический принцип и исключительное практическое значение баскюлирования в конкуре, и его тактическое использование в Гран-При. Кто лучше обладает этим техническим приемом, тот значительно выигрывает в экономии сил. Самое время разобраться, как же учат этой технике лошадь опытные специалисты, и в чем ошибаются начинающие.
Баскюлирование не требует от лошади особых физических способностей, т.к. все положения тела для лошади естественны. Даже фаза наиболее выразительного баскюля постоянно практикуется лошадью при питании с земли. Таким образом, баскюлирование – это скорее координационный навык и привычка, а, значит, поддается значительному развитию специальными тренировками.
Привычки лошадь приобретает и теряет в течении всей спортивной карьеры, поэтому никогда не поздно заниматься баскюлированием. Однако наилучшая восприимчивость у животного к обучению и способность к закреплению навыков проявляется до шести лет. Поэтому с самого начала прыжковой практики постоянно должны присутствовать упражнения на развитие баскюлирования.
Чтобы правильно строить развивающие навык упражнения, требуется понимать суть техники баскюлирования. Из материала предыдущей статьи выделим ключевой технический прием лошади – выброс шеи вперед из первоначального высокого положения. Напомним, что цель этого действия:
• Не поднимать вверх лишний вес (голову и шею)
• Высвободить пространство для остальных поднимаемых частей тела
• Инерционный толчок, облегчающий стартовое усилие ног
Чтобы это действие вошло в навык и привычку, необходимо постоянно провоцировать лошадь на это действие. Провокаций может быть три:
1. Недостаточный начальный импульс для совершения инерционного прыжка
2. Концентрация внимания лошади на пространстве за барьером, а не на самом барьере.
3. Желание лошади экономить силы в продолжительном упражнении
В этой статье мы расскажем о первом из них.

Провокация недостаточным импульсом применяется на тренировках постоянно. Она является основной причиной, почему западные специалисты на тренировках предпочитают подходы к барьерам с интенсивностью меньшей, чем соревновательная.
Чувствуя недостаток инерции, лошадь интуитивно ищет резервы своего двигательного аппарата и находит его в точке шеей, подобно тому, как слабый атлет при подтягивании на перекладине находит решение в рывке. Усилия шеи совершаются во время нахождения задних ног на земле в преимущественно прямолинейном положении последних, т.к. минимальна нагрузка на мышцы выпрямленных  ног от отдачи шеей в этой фазе. Шея отталкивается от земли, проводя упругий упор в поверхность через суставы.
В течение первых прыжков занятия оценивается наиболее оптимальный импульс галопа. Его постепенно понижают, заставляя лошадь все активнее использовать шею. Положение шеи при подходе к препятствию высокое. Если лошадь начала «подмирать» перед совершением прыжка, точка оптимального импульса пройдена, и движения следует немного добавить. Оптимальный галоп для каждой тренировки разный, т.к. зависит от текущей свежести и эмоционального настроя лошади.

Очень важно понимать и разницу в исполнении соревновательных и тренировочных прыжков. Если подход к препятствию в обоих случаях исполняется с поднятой шеей, то стиль исполнения прыжка всадником на соревнованиях и на тренировках разный. Так или иначе кроме лошади баскюлирует и всадник. При отталкивании лошадь должна полностью поднимать седалище всадника. Торс и голова всадника не поднимаются, а уходят вперед и двигаются почти по прямолинейной траектории. Особо усердные спортсмены выполняют эту компенсацию экспрессивно и даже делают встречный кивок вниз и вбок от шеи лошади. На соревнованиях такая оптимизация поднимаемого веса может быть оправданна. Но на тренировках «баскюлировать за лошадь» не стоит. Она должна работать сама. Напротив, многие «баскюляторы» в итоге добиваются лишь ненужной загрузки передних ног и встречное движение лошади шеей вверх, в попытке скомпенсировать неожиданно свалившееся на шею чудо.
Высота барьеров при работе над толчком шеи не должна превышать 110-120 см (в зависимости от роста лошади), т.к. шея должна толкаться строго вперед в пустое пространство. Для определения точной «баскюльной» высоты барьеры начинают последовательно поднимать до тех пор, пока лошадь срабатывает шеей значительно раньше, чем от земли отрываются ее задние ноги. Оптимальная «баскюльная» высота достигнута, когда толчок шеи начинает происходить одновременно с отрывом ног. Дальнейшее повышение высоты сводит работу над баскюлем на «нет». Лошадь переключает внимание с исполнения этого технического приема на общую психологическую и физическую мобилизацию.
Во время баскюлирования некоторые лошади не знают куда деть передние ноги. Добрая половина ошибается, выбирая направление «под себя». Поэтому при работе над техникой шеи всегда необходимо устанавливать у барьера заложения как спереди, так и сзади на расстоянии не менее 30 см, отдаляющие точки отталкивания и приземления. Удлиненная траектория полета стимулирует лошадь тянуться не только шеей, но и ногами. Правильная конфигурация тренировочных барьеров описана в статье Пустое препятствие как средство концентрации и коррекции лошади
Однако заложения – это не лекарство от болезни, а профилактика от заболевания. Существенно исправить уже существующий порок работы «под себя» можно только специальными клавишами, развивающими силу и скорость передних конечностей (Тема отдельной статьи).
Метод недостаточного импульса - это скорее тренировочная идеология и культура, нежели конкретное упражнение. Базируется на понимании, что излишне активный галоп на тренировке – зло. При нем лошадь теряет культуру «прыжка». Ведь тренировочные высоты из-за необходимости «экономить суставы и плечи» лошади, редко превышают 120 см. Для преодоления такой высоты Гран-При лошадям нет необходимости подключать все мышцы и приемы. Достаточно воспользоваться набранной инерцией и толкнуться левым копытом. А ведь каждый прыжок идет в зачет какой-нибудь привычки – вредной или полезной. В результате, если Вы будете позволять лошади дома прыгать  за счет инерции, то научите ее лишь «скакать» по тренировочным высотам до 120 см, но не подготовите лошадь технически к подключению всего двигательного аппарата на Гран-При высотах.
Поэтому, в рамках разумного вместо стимуляции высотой, лошадь помещается в ситуацию небольшого голода импульса. Такая методика имеет неоспоримые преимущества в плане развития психологии лошади, ее уверенности и навыков. Добавить движения животное всегда в состоянии. Свою программу движения на доступном барьере она всегда подберет. А вот снизить непомерно высокий барьер возможности у нее нет.
Что касается оставшихся двух провокаций на использования приема баскюлирования, то концентрация внимания лошади на пространстве за барьером и провокация на экономию сил – это уже вполне определенные упражнения для молодой и опытной лошади соответственно. Как уже повелось – на самом интересном месте мы сообщаем, что это тема отдельной статьи.